EVENT&SCHOOL

【ノルディックウォーキング】ノルディックウォーキング体験会 10/12(土)

ev03nfw_taiken1910
ev03nfw_taiken1910

水戸・つくばで開催

ポールを両手に握り、全身を使って歩く新しいウォーキング、それが「ノルディック・フィットネス・ウォーキング」です。
ポールを使うことで上半身も効果的に動かすことができ、ただ歩くよりも相当高い運動効果を得ることができます。

二の腕シェイプ・バストアップ・ウェストシェイプに効くと話題!
姿勢もよくなり、代謝も上がる!膝・腰への負担が少なく、リハビリにもGOOD!
…と、いいこと尽くしのウォーキング。

ちょっとコツがいるポールさばきと歩き方は、この体験会でしっかりレクチャー。
ポールも無料でレンタルできるのでまったくの初心者の方でも問題ありません。

ぜひこの体験会で、新しいウォーキングにふれてみてください。

※ウォーキングができる服装でご集合ください。ポールは貸し出します。

開催日時 毎月第二土曜などに月1回程度開催 8:00集合~9:00頃解散 雨天中止
開催場所 【水戸会場】水戸市・千波湖周辺コース 桜山第三駐車場集合・解散 ※お問い合わせはナムチェバザール水戸店へ TEL.029-231-8848
【つくば会場】TXつくば駅周辺コース 南1駐車場ペデストリアンデッキ集合・解散 ※お問い合わせはナムチェバザールつくばQ’t店へ TEL.029-875-8848
参加料金 500円(保険料)
諸注意 ※水戸/つくばいずれかの会場をお選びください
※天候不順時の開催・中止のご連絡など、詳しいご案内をさせて頂く場合がございますので、
かならずいつでもご連絡のつくお電話番号(携帯電話など)をご注文ステップでご記入の上、お申し込み下さいませ。
締め切り 開催日前の日曜日 18:00〆切

 

【水戸会場】ノルディックウォーキング体験会

在庫状態 : ○

販売価格  ¥500(税別)

数量  

【つくば会場】ノルディックウォーキング体験会

在庫状態 : ○

販売価格  ¥500(税別)

数量